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Le nuove tecnologie e i nuovi mezzi di comunicazione si diffondono sempre più ampliando i loro possibili utilizzi. Anche la psicoterapia si adegua al progresso tecnologico sfruttandone vantaggi e potenzialità per abbattere barriere geografiche e altri limiti e poter così raggiungere ed aiutare coloro che ne hanno necessità. A tal proposito, una recente ricerca condotta […]
Diversi studi condotti utilizzando le tecniche di neuroimaging (PET; risonanza magnetica, etc.) dimostrano come la psicoterapia, in particolare la psicoterapia cognitivo comportamentale (TCC) produca veri e propri cambiamenti cerebrali in grado di garantire effetti benefici di lungo termine. Questo articolo riassume tali risultati in maniera semplice fornendo anche i riferimenti bibliografici per ulteriori approfondimenti. http://www.psicologicamenteok.com/psicologia-e-psicoterapia/la-psicoterapia-modifica-il-cervello-e-produce-effetti-benefici/
La terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è ritenuta, ad oggi, il trattamento d’elezione per il Disturbo da attacchi di panico e l’agorafobia. Una recente ricerca sottolinea come questa Terapia, unita ad una Terapia di mantenimento (M-TCC) migliori l’efficacia dell’intervento, il mantenimento nel tempo dei risultati ottenuti e, dunque, la qualità della vita dei pazienti. Per leggere l’articolo: […]
Il Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) è un disturbo psichiatrico complesso, particolarmente  invalidante per chi ne soffre. Il meeting sul Disturbo ossessivo-compulsivo, tenutosi ad Assisi, ha rappresentato uno spazio per la presentazione dei più recenti contributi alla conoscenza e alla cura di questo disturbo. Questo articolo ne offre una sintesi http://www.stateofmind.it/2013/05/disturbo-ossessivo-compulsivo/
http://www.psicoterapeutiinformazione.it/images/1_Bontempi.pdf Un interessante articolo sintetizza le attuali conoscenze sui Disturbi dell’alimentazione e sui  più efficaci trattamenti oggi a disposizione. Silvia Bontempi (Psicologa, Psicoterapeuta specializzata in Terapia Cognitiva, Verona) e Riccardo Dalle Grave (Unità di Riabilitazione Nutrizionale. Casa di Cura Villa Garda. Garda, VR), Disturbi dell’Alimentazione, N. 10, 2012, pp. 3-19. Pubblicata su www.psicoterapeutiinformazione.it
http://www.improntalaquila.org/2011/12/02/articolo31202/ Ieri,  l’Aidap (Associazione italiana disturbi dell’alimentazione e del peso), in collaborazione con la Casa di cura Villa Garda e con il patrocinio del Senato della Repubblica hanno organizzato un convegno “Trattamento dei disturbi dell’alimentazione: progressi e sfide future”. Un incontro per fare il punto della situazione su prevenzione, trattamento e ricerca dei disturbi dell’alimentazione. La […]
    La meditazione è «un’attività vivente, del tutto basata sull’esperienza. Non può essere insegnata come una materia puramente scolastica. Il cuore vivo della pratica meditativa deve scaturire dall’esperienza personale». Henepola Gunaratana, monaco buddista (1995) Cosa è la Mindfulness? Il termine «mindfulness» è la versione inglese della parola «sati» dell’antica lingua pali delle scritture buddhiste, […]
La psicoterapia cognitivo comportamentale è considerata dalla comunità scientifica internazionale e dalle più autorevoli organizzazioni sulla salute uno dei più affidabili ed efficaci modelli per la comprensione ed il trattamento di un gran numero di disturbi e problemi psicologici e psichiatrici. La sua buona reputazione dipende da una serie di elementi che la contraddistinguono:  è fondata su […]
La terapia cognitiva è utile per il trattamento di molti disturbi psichiatrici, con un’efficacia pari o in alcuni casi addirittura maggiore rispetto agli psicofarmaci.  La conferma arriva dalle linee guida dell’APA, American Psychiatric Association, stilate sulla base di rigorose revisioni della letteratura scientifica. “La terapia cognitiva è quella che più di ogni altra è stata […]
Non solo migliore consapevolezza di sé, maggior controllo del dolore e altri benefici, la meditazione offre ancora altri vantaggi. Se precedenti studi hanno posto l’accento sulle succitate potenzialità, una nuova ricerca suggerisce che la meditazione fa bene alla psiche e anche alle cellule del corpo grazie a una migliore attività di un enzima importante per la salute […]