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Negli adulti, la Mindfulness ha dimostrato di avere effetti sorprendenti in tutto il corpo: aiuta a  combattere lo stress, protegge il cuore, riduce l’emicrania e forse prolunga anche la vita. Ma un nuovo studio, pubblicato sulla rivista Developmental Psychology, suggerisce che i suoi effetti sono potenti anche in bambini di appena 9 anni, tanto che i benefici […]
  Il Disturbo ossessivo compulsivo (DOC) è uno dei disturbi d’ansia maggiormente diffusi e maggiormente invalidanti. La sintomatologia del DOC difatti può davvero rendere complicata la vita delle persone e, allo stesso tempo, essere molto difficile da trattare. Purtroppo anche bambini e adolescenti possono sviluppare un Disturbo ossessivo compulsivo e diventa allora importantissima una diagnosi corretta e, se […]
      Seminario di Introduzione alla MINDFULNESS Sabato 20 dicembre 2014 Ore 8.30/13.30  Via di Pettorano, 3 Lecce Presso Ammirato Culture House La meditazione di consapevolezza o Mindfulness è una pratica meditativa attraverso la quale si può osservare la realtà in cui viviamo in modo intenzionale, senza giudizio né critica, con attenzione sostenuta e […]
Secondo l’OMS, la depressione è uno dei disturbi mentali più diffusi e gravi (World Health Organization, 1999). Colpisce ogni anno moltissime persone e presenta sintomi spesso così invalidanti da essere non solo un problema personale, ma anche un problema sociale. I possibili esiti della depressione infatti vanno dalla più o meno grave compromissione del funzionamento […]
Il panorama delle psicoterapie è piuttosto vasto, esistono molteplici scuole di pensiero e dunque numerose e diverse scuole di formazione. Ognuna di esse ha un proprio punto di vista rispetto all’origine del malessere psicologico e quindi anche rispetto alle strategie utili per risolverlo. La terapia cognitivo-comportamentale (TCC), pur essendo un approccio alla psicoterapia relativamente recente, è […]
La sempre maggiore diffusione dei Disturbi dell’alimentazione e la gravità delle conseguenze che essi comportano nella vita di chi ne è affetto, della famiglia, ma anche del sistema sociale e sanitario rendono necessari interventi il più possibile efficaci. All’interno di approcci integrati e multidisciplinari, la psicoterapia riveste un ruolo fondamentale. Lo studio seguente si pone […]
di Mara D’Andrea*, Alessia Minniti** e Silvia Perrone* *ASS. di Psicoterapia Cognitiva Integrata – Lecce **Dipartimento di Medicina, Università degli Studi di Verona; Istituto Italiano per la Mindfulness Introduzione: la meditazione di “consapevolezza” ha visto in questo ultimo periodo un aumento di interesse senza precedenti da parte della comunità scientifica. Dopo una prima fase di […]
Un recente articolo, comparso il 29 maggio 2014 su Clinical Psychiatry News, digital network e scritto da Heather A.Flynn, PhD, e Ricks Warren, PhD, descrive quanto, nonostante l’efficacia conclamata della psicoterapia cognitivo comportamentale (CBT) per il trattamento dei disturbi d’ansia e per la depressione, solo il 20% di questi pazienti riceve un trattamento di questo tipo. […]
Intervista a Silvia Perrone, Presidente dell’Ass. di Psicoterapia Cognitiva Integrata  
Le relazioni interpersonali costituiscono un aspetto centrale della vita di ciascuno. L’essere umano è difatti un animale sociale e, come tale, molti dei suoi bisogni fondamentali trovano soddisfazione proprio all’interno dei rapporti con altri esseri umani. Dalle relazioni con i famigliari a quelle sentimentali, dalle amicizie ai rapporti lavorativi, le nostre vite si sviluppano all’interno […]