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La fibromialgia è una malattia caratterizzata da dolore muscoloscheletrico diffuso (dolore a muscoli, tendini e legamenti) e affaticamento. Di difficile diagnosi e dalle cause sconosciute, la sindrome fibromialgica colpisce milioni di persone ed è una patologia dagli alti costi in termini di benessere psicologico e fisico. Ed è proprio la difficoltà a fare diagnosi a […]
La depressione è una malattia che si caratterizza per intense e persistenti emozioni di tristezza e una perdita di interesse verso attività  normalmente piacevoli. Può accompagnarsi ad una incapacità di svolgere le normali attività quotidiane, perdita di energia, cambiamenti nei ritmi del sonno (dormire di più o di meno), cambiamenti nell’appetito (mangiare di più o […]
Un interessante articolo affronta e spiega che cosa si intende con il termine neuroplasticità, termine spesso utilizzato e che riveste sempre più importanza in tantissimi ambiti, non ultimo quello della psicologia e della psicoterapia. Articolo originale su http://bigthink.com/ideafeed/this-nifty-infographic-is-a-great-introduction-to-neuroplasticity?utm_content=buffer24048&utm_medium=social&utm_source=twitter.com&utm_campaign=buffer Ci sono  aspetti principali della nostra anatomia dei quali siamo quasi completamente all’oscuro. Una recente scoperta con importanti implicazioni riguarda […]
Neuroplasticity in response to cognitive behavior therapy for social anxiety disorder di Mansson K, Salami A, Frick A, Carlbring P, Andersson G, Furmark T, et al. Translational Psychiatry; Febbraio 2016 Traduzione a cura di  SILVIA ROSAFIO, dottoressa in Psicologia. LA FOBIA SOCIALE O ANSIA SOCIALE (SAD) è una delle malattie mentali più comuni nel mondo, e i professionisti della […]
Mindfulness Based Stress Reduction per le condizioni di stress cronico:  risultati del trattamento e ruolo della pratica di meditazione S. Rosenzweig, J. Greeson, D. Rebel, J. Green, S. Jasser, D. Beasley Journal of Psychosomatic Research 68 – 2010 Sintesi e traduzione a cura di Chiara Bolognese e Silvia Perrone Associazione di Psicologia Cognitiva Integrata  Abstract Obiettivo: […]
Secondo una nuova ricerca degli psichiatri della Perelman School of Medicine presso l’Università della Pennsylvania, i pazienti con Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) possono migliorare i loro sintomi in modo significativo con l’aggiunta della Terapia di esposizione e prevenzione della risposta al loro regime di cura, quando le comuni opzioni di trattamento farmacologico hanno fallito. La terapia […]
  L’insonnia è un disturbo del sonno, uno fra i più diffusi al mondo, ma nonostante la sua diffusione rimane spesso poco diagnosticato e poco trattato. Il mancato trattamento dell’insonnia può provocare importanti ripercussioni, non solo perché essa è già di per sé capace di creare notevole disagio in chi ne soffre, ma perché può […]
Un interessante commento di S. Sassaroli e G.M. Ruggiero (pubblicato su www.stateofmind.it, 08 luglio 2015) ad un altrettanto interessante articolo comparso sul giornale The Guardian a proposito dei limiti della terapia cognitivo comportamentale.   Da qualche tempo si stanno moltiplicando articoli sui limiti della terapia cognitivo-comportamentale. L’ultimo è stato pubblicato sul Guardian Le obiezioni sono benvenute, […]
Noi tutti conosciamo persone che fanno esercizio fisico per liberare la mente e per mantenersi in salute e una nuova ricerca mostra che così facendo è possibile fare al cervello ancora più bene di quanto ci si possa aspettare: un piccolo studio pubblicato su Cognitive Behaviour Therapy infatti ha rilevato che correre può contribuire a […]
Il 15 Marzo del 2015 in numerose città d’Italia si svolgerà la Giornata nazionale del “Fiocchetto Lilla” per la sensibilizzazione e la prevenzione dei Disturbi del Comportamento Alimentare (Anoressia, Bulimia, Obesità). Promotrice di questa giornata è l’Associazione “Mi Nutro di Vita” facente parte di Consult@noi, Consulta nazionale Associazioni di volontariato Disturbi del Comportamento Alimentare, che […]